Yogakurse

im Raum Oppenau und online

Einzelarbeit

im Raum Oppenau und online


Online-Yoga am 01.07.2022: 

Einzelner Abend mit Überraschungsthema

Freitag 19-20.45 Uhr 
Auf Spendenbasis! 

 

Hier geht's zur Anmeldung.

 

Online-Kurs ab 17.05.2022: 

Aussaat im Frühling

An fünf aufeinanderfolgenden Abenden durchlüften, dehnen und kräftigen wir den Körper, nehmen die Bewegungen unseres Geistes bewusster wahr und nähern uns - getragen vom Licht der Jahreszeit - zentralen Anliegen unsres Daseins. Die niemals getrennt sind von dem, was „um uns herum“ geschieht. Alle Themen, Fragen und Zustände sind willkommen und finden ihren Platz - wenn Du Platz nimmst!

5 x in Folge dienstags 19.00-20.30 Uhr

Ausgleich: 75 € 

 

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Präsenz-Kurs in Lautenbach ab 13.04.2022:

Das Leben und seine Gesichter 

Mittwochs 19.00-20.30 Uhr

Für den Moment sind alle Plätze belegt. Bei Interesse nimm dennoch Kontakt auf, und wir schauen gemeinsam, was möglich ist!  

 

Online-Kurs ab 01.02.2022:

Gehalten, getragen, geführt vom Leben 

 

In diesem 7-teiligen Yogakurs wenden wir uns grundlegenden menschlichen Qualitäten und Wesenszuständen zu, ohne die Selbsterkenntnis nicht möglich ist, und mit Hilfe derer wir gefestigter durch das Hier und Jetzt navigieren. An jedem der sieben Abende stoßen wir ein Thema an, das Dich die Woche über begleitet. Wir erfahren beim Üben, wie unmittelbar körperliche Praxis und geistige Ausrichtung zusammenhängen. Neben Asana, Pranayama, Meditation und Entspannung gibt es - speziell in der abschließenden Einheit - Raum für Vortrag, Fragen und Sharings. 

 

Themen & Termine: 

01.02. Vertrauen & Mut

08.02. Offenheit & Stärke

15.02. Weichheit & Hingabe

22.02. Kreativität & Verfeinerung 

01.03. Kontemplation & Stille

08.03. Freude & Glück

15.03. Teilen & Bezeugen

 

jeweils dienstags, 19.00-20.20 Uhr, plus 10 Minuten individuelles Nachwirken mit Aufgabe im Anschluss 

 

Ausgleich: 108 €

für Menschen mit geringem Einkommen 95 €

 

Exklusiv für Teilnehmende: ergänzend zum Kurs vergünstigte Einzelsitzungen zum Beleuchten und Vertiefen individueller Themen. 

 

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Wenn Du die Liebe Deines Leben sehen willst, schau in den Spiegel. Byron Katie 

 

Ich biete individuelle Sitzungen an, in denen sich zeigende Themen intensiver erforscht werden. Profitieren können beispielsweise Musiker, die Verspannungen oder Lampenfieber auf den Grund gehen wollen, Menschen mit und ohne Yogaerfahrung, die nicht die Möglichkeit haben, in der Gruppe zu üben, Menschen, die den Wunsch haben, über die angeleitete Yogapraxis hinaus innere Prozesse zu teilen und zu beleuchten. Je nach Anliegen fließen zumeist Grundlagen des Ayurveda, der aus Indien stammenden, ganzheitlichen Lehre des „Wissens vom Leben", mit ein. 

 

Preise: 

65 € (ca. 75 Min) 

Fünferkarte 300 €, Begleitung per Mail zwischen den Terminen inklusive. 

 

 

 

 


Yoga ist in die Tiefe des menschlichen Seins eintauchen.

 B.K.S. Iyengar